Noticias del día ● miércoles, 7 de octubre de 2026
Hemeroteca ↗
BienestarVientos de Bienestar: El Impacto de la Aeroterapia en las Costas Atlánticas
La exposición controlada a la brisa marina y los aerosoles naturales se consolida como una práctica esencial para revitalizar el sistema respiratorio y emocional.
El Legado de las Legumbres: Pilares de la Resistencia Metabólica y Nutrición Sostenible
Revalorizar las variedades locales de granos y semillas es clave para una alimentación equilibrada que respeta la herencia cultural y la salud digestiva.
Movimiento Consciente: La Recuperación de la Agilidad Funcional en la Madurez
Exploramos cómo la integración de patrones de movimiento natural y la movilidad articular están transformando el envejecimiento activo en las comunidades iberoamericanas.
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Bienestar · Salud · Cuidado
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Descubrir MálagaEn portada ●
El arte de hacer una pausa en un mundo que no se detiene
Entre agendas llenas y pantallas siempre encendidas, el descanso recupera su lugar como parte esencial del cuidado.
5 min de lectura · Bienestar
Fotografía: G. Edward Johnson · Wikimedia Commons, CC BY 4.0Alimentación / Lectura
Comer con más atención: la temporada vuelve a la mesa
Cocinar con ingredientes de temporada puede ser una forma sencilla de reconectar con el origen de lo que comemos.
Movimiento / Lectura
Moverse a otro ritmo: el valor de caminar sin destino
El movimiento cotidiano también puede ser un encuentro con el entorno, no solo una meta que cumplir.
Explora la revista
Cinco formas de cuidarnos
Bienestar ↗
Lugares y experiencias que invitan a vivir con más equilibrio.
02Salud ↗
Ideas y proyectos que acercan el cuidado de la salud a la vida cotidiana.
03Cuidado ↗
Nuevas maneras de cuidar y acompañar a las personas.
04Alimentación ↗
La comida como cultura, placer y una forma cotidiana de cuidarse.
05Movimiento ↗
Moverse de maneras sostenibles, placenteras y adaptadas a cada vida.
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Ranking Iberoamericano de Wellness, Salud y Cuidado
Cinco categorías, un Top 10 por cada una. La convocatoria para presentar proyectos ya está abierta.